Uncategorized Nie wypal się zawodowo!

Nie wypal się zawodowo!

Wypalenie zawodowe nie jest już zarezerwowane dla „pomocowych” grup zawodowych i społecznych (nauczyciele, lekarze, pielęgniarki, policjanci, pracownicy akcji humanitarnych, księża, matki). Coraz więcej osób narażonych na wypalenie pracuje w korporacjach, call center czy w sprzedaży bezpośredniej. Mianownik jest wspólny – praca w dużym stresie, dużo oczekiwań, krytyki i pretensji, a mało wdzięczności, doceniania i dbania o siebie. …

Read Article Read More

Uncategorized Zarządzanie sobą w stresie czyli prewencja wypalenia w korpo

Zarządzanie sobą w stresie czyli prewencja wypalenia w korpo

Nawet w korporacyjnych warunkach można popracować nad stresem… 🙂 2 warsztatowe dni z Grupą Talentową (część 1) w Randstad. Było radzenie sobie, ćwiczenia, treningi, masaż z fizjoterapeutą, a nawet stretching i relaksacja. Sporo radości też było. 🙂       Dzięki i do zobaczenia niedługo!