Uncategorized Odstresuj się z Radiem Złote Przeboje

Odstresuj się z Radiem Złote Przeboje

Jaki stres jest ok, a kiedy zagraża? Czy da się w ogóle żyć bez stresu? Co powinniśmy robić, żeby żyć zdrowiej? Jak wpływa na nas codzienna gonitwa (a czasem walka o przetrwanie) i jak radzić sobie ze stresem rozmawiałam na antenie z Jerzym Telesińskim w audycji „Odstresuj się Radiem Złote Przeboje”. Żeby nie było „męczliwie” …

Read Article Read More

Uncategorized Corporate wellness – dobrze brzmi, ale co to jest?

Corporate wellness – dobrze brzmi, ale co to jest?

Pojęcie zdrowia w organizacjach i szeroko rozumiana równowaga między pracą a życiem prywatnym (work-life balance) nie są jedynie modnymi tematami do rozmów, który nadeszły ze Stanów Zjednoczonych. To poważne wyzwanie dla świadomych pracodawców i pracowników, którzy – mając w perspektywie długie lata pracy do emerytury – szukają sposobu, aby pogodzić oba, często trudne do pogodzenia …

Read Article Read More