Uncategorized 12 maja – Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia – Jednostka chorobowa, a nie żadna fanaberia

12 maja – Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia – Jednostka chorobowa, a nie żadna fanaberia

Jeśli znowu mi się nie chce – czy jestem leniem? A może jestem zmęczona (znowu) i nawet, kiedy staram się odpocząć i odpuścić trochę w pracy, to i tak nie mam siły. Moja efektywność jest mocno wątpliwa i najchętniej to bym się położyła i leżała. Ta cywilizacyjna choroba dotyczy najczęściej osób mało leniwych, w wielu …

Read Article Read More

Uncategorized Wellbeing od kuchni – Zaproszenie na warsztat otwarty

Wellbeing od kuchni – Zaproszenie na warsztat otwarty

Pytaliście nas o szkolenia otwarte z zakresu antystresowo-prozdrowotnego. Postanowiłyśmy zatem wyjść naprzeciw oczekiwaniom i zaprosić wszystkich odpowiedzialnych za samopoczucie pracowników w organizacji, na warsztat pt: „ Wellbeing od kuchni – czyli przepis jak wprowadzać prozdrowotne rozwiązania w organizacji” Kluczowym celem warsztatu jest zapoznanie się z istotą wellbeingu i sprawienie, aby jego wdrożenie w kulturę organizacyjną …

Read Article Read More

Uncategorized Stefan i jego (nie)radzenie sobie ze stresem FILM cz.1

Stefan i jego (nie)radzenie sobie ze stresem FILM cz.1

Lepiej celebrować Majówkę czy czekać na Światowy Dzień Syndromu Chronicznego Zmęczenia? Nasz korporacyjny Stefan jest mocno zmęczony. Razem z Kasią Jarosz (która nie tylko świetnie szkoli, ale rysuje naszego Stefka), zapraszamy na cykl jego przygód. Jeśli rozpoznajesz w nim siebie, to sprawdź, jak Less Stress pomaga radzić sobie ze stresem i budować odporność psychofizyczną. W …

Read Article Read More