Nie dla wszystkich ten mijający czas był łatwy. Były wyzwania, problemy i pomyłki. Trudne czasy, trudny rok. Z pewnością były też lepsze chwile, mniejsze albo większe sukcesy i sporo nowych doświadczeń. Pora odpocząć, trochę wyhamować, pomyśleć, że nie jesteśmy sami, że gdzieś tam są osoby nam życzliwe i z dobrym sercem. Jest też nadzieja, …
Czy większość Twojego czasu w pracy spędzasz w skrzynce mailowej? Płacą Ci za to? A może przez tak zwaną „mailozę” w Twojej organizacji, nie masz czasu na właściwą robotę? Sprzedam Ci kilka dobrych praktyk PEPworldwide (Personal Efficiency Program), które zastosowaliśmy w firmach, które miały problem z komunikacją mailową. Po szkoleniach, okazało się, że coś można …
Zmęczenie? Jesienne przeciążenie? Zła organizacja pracy? Brak możliwości zaplanowania czegokolwiek w kalendarzu? Poczucie bezsensu w pracy, a może już wypalenie? Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Warto zadbać o swoje zdrowie. Łatwiej powiedzieć niż zrobić. Kto o te zdrowie ma zadbać? Ty czy Twój pracodawca? Odpowiedzi są różne, ale jednak z przewagą na – Jeśli Ty …
Zaczyna się od tego, że już 2 ostatnie dni urlopu pojawiają się myśli typu: „Matko, co mnie tam czeka po urlopie” albo „Ja nie chcę tam wracać”. To oczywiście nie u wszystkich. U innych trwa euforia i radość, bo przecież naładowali swoje baterie. A potem następuje powrót do rzeczywistości. Skrzynka pełna maili, rozpoczęte projekty, o …
Duża zmiana = duże emocje. Przecież nie wiadomo, jak to będzie po tej całej zmianie i często pojawiają się takie myśli: Martwię się, że sobie nie poradzę. Boję się, bo nie wiem, co mam zrobić. Jak zmieni się moje życie? Im mocniej obciążasz umysł ciągłym zamartwianiem się, tym mniej przemyślane podejmujesz decyzje i działania. Jeśli …
Skoro postanowienia noworoczne z jakiegoś powodu Ci nie wychodzą, to mam kilka propozycji (weźmiesz lub nie): Zastanów się, czy naprawdę zależy ci na tym postanowieniu, na tej zmianie, którą chcesz wprowadzić. Czy ona jest naprawdę twoja i czy jest ci potrzebna. Czasami udziela nam się presja otoczenia i mamy takie wrażenie, że z początkiem roku …
Jeśli nie chcesz skończyć jak nasz bohater, zastanów się, jak dbasz o siebie w pracy i po niej – i czy w ogóle dbasz o siebie. Jeśli chcesz coś zmienić i szukasz prostych narzędzi dla siebie albo szukasz nienudnych rozwiązań i pomysłów do wprowadzenia w Twojej firmie, zapraszamy do kontaktu. Czekamy na Ciebie, Zespół Less …
Prawie każdy z nas planuje, stara się wyrobić ze wszystkim obowiązkami, być na czas – a wychodzi to różnie. Na to wszystko ktoś ciągle kradnie nam czas. 😉 Jak to jest, że jedni się wyrabiają, a drudzy zupełnie nie? Ci, którzy, którzy nauczyli się planować i zarządzać sobą w czasie są bardziej spokojni i zadowoleni …
Trwa dyskusja podsycana kolejnymi eksperymentami z 4 dniowym tygodniem pracy. Już w 2019 roku Microsoft wprowadził próbnie skrócony wymiar pracy w Japonii. Ten system lub jego wariacje testuje od dawna Szwecja czy Islandia, a wkrótce do tych państw może dołączyć Hiszpania. W kontekście tej zmiany, wiele mówi się o korzyściach ekonomicznych, poprawie efektywności i benefitach …