Uncategorized Krótka relaksacja dla lubiących morze…

Krótka relaksacja dla lubiących morze…

Dla jednych będzie to relaksacja zdecydowanie za krótka, dla innych może za długa. Ale polecam ją wszystkim – a w szczególności Fanom Less Stress (nagrałam ten filmik na plaży w Gąskach specjalnie dla Was!) 4 minuty spokojnego i głębokiego oddechu w towarzystwie morza… Jeśli wolisz patrzeć w morze tak, jak ja – zapraszam. Jeśli wolisz …

Read Article Read More

Uncategorized A czy masz w planie odpocząć na urlopie?

A czy masz w planie odpocząć na urlopie?

Oczywiście, że tak! Ale jednak często ten odpoczynek nie jest taki efektywny, jak byśmy chcieli. Dlaczego? Często nie potrafimy wrzucić na luz i po prostu odpoczywać, ciesząc się chwilą. Tyle spraw niedokończonych, tyle rzeczy do załatwienia, a dodatkowo w tym roku, to nie możemy sobie pozwolić na wymarzony urlop i w ogóle – pewnie będzie …

Read Article Read More