Najpierw był stres związany z niepewnością, czy matury w ogóle będą. Potem kiedy będą i wreszcie mają być tylko pisemne – z zachowaniem szczególnych środków ostrożności. Egzaminy maturalne właśnie trwają oraz związany z nimi stres maturzystów i ich rodziców. O tym, jak ograniczyć chaos i nerwy zamieniając je w działanie rozmawiałam na antenie z Radiowej …
Nie każda praca zdalna jest efektywna. Nie każdy warsztat da się zrobić online. Dlatego wybieramy z niego te elementy pracy z grupą, które są możliwe przez ekran i dostosowujemy się do oczekiwań oraz możliwości Klientów. Czyli robimy warsztat antystresowy dotyczący powrotów do biur. Warsztat praktyczny, dla biznesu i bez „wydziwiania”. 😉 Zapraszamy do kontaktu.
Był stres związany z „przymusową” pracą zdalną, jest stres związany z powrotem do biur. Niektórzy pracownicy głośno mówią swoim menedżerom, że nie chcą wracać i część z nich rzeczywiście nie wróci. Sporo z nich już jest na L-4. Czego się boją? Boją się potencjalnego zarażenia koronawirusem na open space, ale tego mam wrażenie, boją się …
Już można do parku, ale jednak ciągle pracujemy w domu i stresujemy się niepewnością. Dlatego razem z Focus on Training zapraszam na krótki “antystres” w dobie kryzysu, w którym zamiast na sali z żywymi uczestnikami – nagraliśmy filmik i się nim dzielimy. To proste wskazówki i działające techniki do wykorzystania również (albo w szczególności) przez …
Masz ergonomiczne krzesło i regulowany stół do pracy w domu? Siedzisz bezpiecznie i zdrowo? Masz super warunki do dbania o swój wellbeing podczas pracy zdalnej? Ja też nie. Zapraszam na krótki webinar – jak dbać o swoje plecy w trudnych warunkach home office.
Trochę oddechu w tym trudnym przyda się każdemu… Przymusowy home-office nie wszystkim pasuje. Część z nas może już go mieć serdecznie dosyć (na przykład ja). Bo jak tu być efektywnym, kiedy dzieci mają robić lekcje (a nie chcą), siedzą w domu (bo muszą) i jeszcze głośno pracujący mąż przy rodzinnym stole? A perspektywa nowych projektów …
Jeśli Twoje postanowienia właśnie straciły ważność, a jednak chcesz coś zmienić, to zapraszam do obejrzenia nagrania, w którym są 2 recepty: jak NIE realizować postanowień szukając winnych oraz jak swoje postanowienia zamieniać na zadania i cele, żeby były realne. Bo tak naprawdę jeśli się nie przygotujesz i nie zaplanujesz tego, co chcesz osiągnąć, to za …
Żegnamy z dumą kolejny rok. Były wyzwania, cenne lekcje i mnóstwo dobrej pracy z Klientami. Zabawa i dobry humor też były (Możecie sami zobaczyć to w krótkim filmiku)! Wielu “Korpobohaterów” uczestniczyło w warsztatach i zdobywało kompetencje radzenia sobie ze stresem, motywując się do zmiany. Dziękujemy wszystkim: Klientom, Podwykonawcom, Partnerom, a nawet Konkurencji (Keep trying! ;-)) …